Helbredstjek
Et helbredstjek ændrer ikke sundheden.
Det gør handlingen bagefter.
Tidlige tegn på sygdom er som oftest ikke noget den enkelte medarbejder er bevidst om – især i en travl hverdag.
Ved at foretage forskellige målinger som f.eks. blodtryksmåling, blodsukker, kolesterol mm. får medarbejderen en viden om, hvordan det ser ud med helbredet hér og nu.
Suppleret med en helbredssamtale med sygeplejersken og efterfølgende opfølgning forbliver helbredstjekket ikke kun til “nogle tal” men veksles til konkrete målsætninger i samarbejde med medarbejderen.
Med helbredstjek fanges skavanker og sygdom = forebyggelse
Når helbredstjekket suppleres med dialog og opfølgning med fokus på at styrke medarbejderens motivation, ressourcer og empowerment – så arbejder vi sundhedsfremmende.
Det er en god investering for alle parter!
Betina Skipper
Autoriseret sygeplejerske
Start med en dialog
Udfyld formularen, så kontakter jeg dig for en uforpligtende samtale.
Ved at klikke på knappen accepterer du vores privatlivspolitik.
Hvordan?
Helbredstjekket indeholder:
Måling af blodtryk, puls, blodsukker, kolesterol og iltmætning
BMI
Helbredssamtale:
Der spørges ind til det mentale helbred – herunder screeningsspørgsmål for depression og stress.
Der spørges ind til livsstilsfaktorer som
- Kost
- Motion
- Rygning
- Alkohol
- Søvn og stress
Også kendt som KRAMSS.
Personlige handleplaner.
Opfølgning x 2 : Sygeplejerske kontakter medarbejderen efter aftale
Ekstra: Oplæg/workshop til virksomheden. Ofte efter en serie helbredstjek i virksomheden kan der nogle gange tegne sig nogle mønstre på tværs af medarbejderstaben. Det kan f.eks. være emner som søvnproblemer, stress symptomer mm. Oplægget/workshoppen har til formål at styrke arbejdsmiljøet til gavn for medarbejder og ledelse.
Tilkøb: Statusrapport. Som virksomhed får du et overblik over dine medarbejderes helbred og de risikofaktorer, som I sammen skal være opmærksomme på. Rapporten er i anonymiseret form.